干贝花生粥
简介:
干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养,是能和鲍鱼海参媲美的优质食材,搭配花生熬煮成粥,营养丰富,香味扑鼻,别有一番风味。
干贝花生粥 所需材料
- 大米:80克
- 干贝:30克
- 花生:20克
- 紫菜:10克
- 芹菜:10克
- 盐:3克
- 味精:2克
- 香油:适量
- 胡椒粉:适量
步骤详解
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干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养,是能和鲍鱼海参媲美的优质食材,搭配花生熬煮成粥,营养丰富,香味扑鼻,别有一番风味。