安神丸
养心安神、仰风。用于龙失调引起的风入命脉、神经宫能症、神昏谵语、多梦、耳鸣、心悸颤抖、癫狂、哑结。
国药准字Z63020162
青海帝玛尔藏药药业有限公司
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吃安宫牛黄丸什么时候吃最好
安宫牛黄丸最好在蜂蛰节气前、当日、当日及当日后一日服用。此时天气冷暖不定,一不注意就很容易引起脑卒中。二夏之时,食可重整体内阴阳秩序,霜降时食用可以为冬令进补,扫清体内障碍。在其他时间也可以适当多吃一点,安宫牛黄丸一般在饭后30分钟至2小时内服用。安宫牛黄丸是一种中成药,有清热解毒、镇惊开窍的作用。
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吃什么可以养心安神
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许多人都有失眠的困扰,内分泌失调、作息不规律等原因都可引起失眠,从而对正常的工作和生活造成严重影响。中医针对失眠主要是采用一些安神治疗失眠的中药来达到治疗效果的。那么,安神治失眠的中药有哪些?
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炖什么汤是安神助眠的
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养血安神、清热除烦的食物
养血安神、清热除烦的食物有很多,如桂圆、莲子、核桃、红枣、小麦、玉米、桑椹、天麻、花旗参、枸杞等。桂圆肉有补益心脾、养血安神的功效,可以治疗失眠健忘、神经震弱等症。平时可多吃花旗参瘦肉汤、玉米排骨汤。养血安神除了食疗之外,还要有平和的心态,平时常参加体育锻炼,保证充足的睡眠、戒烟戒酒,保证身心健康。
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安神的蔬菜有,西兰花,菠菜,番茄等。西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞,让昏沉脑袋恢复正常。
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安神的食物能促进睡眠吗
安神的食物是能够起到促进睡眠的作用的。在睡前喝温牛奶有助于睡眠,牛奶中有一种能够帮助大脑镇静的物质为色氨酸,有效帮助入睡。睡前吃红枣也有助于睡眠,红枣性温味甘,具有很好的补五脏、益脾胃、养血安神的功效。还可以在睡前喝燕麦粥、小米粥都是有助于睡眠的。
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清心降火安神的食物有萝卜,山楂,莲藕等。萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳。山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜过食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。莲藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
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儿童安神适合喝牛奶。牛奶中含有催眠物质,一种是色氨酸,一种是肽类。这两种都可以具有一样的麻醉作用,可以让身体处在一个舒适的状态,对于解除疲劳和尽快入睡有很大的作用。还可以吃核桃,核桃仁含有丰富的营养素,对人体有益,可强健大脑,改善睡眠质量。
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