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鸡蛋

别名:鸡卵、鸡子

适宜与鸡蛋搭配的食材

鸡蛋 + 银杏
搭配银杏一起吃:治疗小儿腹泻
鸡蛋 + 洋葱
搭配洋葱一起吃:降血压、降血脂
鸡蛋 + 银鱼
搭配银鱼一起吃:补虚养身
鸡蛋 + 牛奶
搭配牛奶一起吃:增强免疫力
鸡蛋 + 玉米面
搭配玉米面一起吃:降胆固醇
鸡蛋 + 玉米
搭配玉米一起吃:减少胆固醇
鸡蛋 + 苦瓜
搭配苦瓜一起吃:保护骨骼
鸡蛋 + 番茄
搭配番茄一起吃:美容养颜
鸡蛋 + 猪肉
搭配猪肉一起吃:助营养吸收
鸡蛋 + 银耳
搭配银耳一起吃:滋阴润燥、治疗失眠
鸡蛋 + 白果
搭配白果一起吃:治疗小儿腹泻
鸡蛋 + 韭菜
搭配韭菜一起吃:滋养肝肾、行气通便、助阳固精
鸡蛋 + 百合
搭配百合一起吃:滋阴润燥、除烦热、补阴血
鸡蛋 + 鸡蛋、白糖
搭配鸡蛋、白糖一起吃:治湿毒带下
鸡蛋 + 桂圆
搭配桂圆一起吃:治血虚引起的头痛
鸡蛋 + 西葫芦
搭配西葫芦一起吃:补充动物蛋白
鸡蛋 + 丝瓜
搭配丝瓜一起吃:润肺、补肾
鸡蛋 + 苋菜
搭配苋菜一起吃:滋阴润燥
鸡蛋 + 茼蒿
搭配茼蒿一起吃:帮助充分吸收维生素A
鸡蛋 + 菠菜
搭配菠菜一起吃:预防贫血、营养不良、安神、补钙
鸡蛋 + 紫菜
搭配紫菜一起吃:补充维生素B12和钙质
鸡蛋 + 牛肉
搭配牛肉一起吃:延缓衰老
鸡蛋 + 豆腐
搭配豆腐一起吃:利于钙的吸收
鸡蛋 + 西红柿
搭配西红柿一起吃:预防心血管疾病、补充维生素

鸡蛋相克的食材

鸡蛋 + 茶
不宜和茶一起吃:不利营养消化吸收
鸡蛋 + 鸡蛋黄
不宜和鸡蛋黄一起吃:不利消化
鸡蛋 + 豆浆
不宜和豆浆一起吃:降低营养
鸡蛋 + 凉薯
不宜和凉薯一起吃:引起腹痛
鸡蛋 + 浓茶
不宜和浓茶一起吃:不利营养消化吸收
鸡蛋 + 腰果
不宜和腰果一起吃:引起腹痛、腹泻
鸡蛋 + 红薯
不宜和红薯一起吃:不消化、易腹痛
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鸡蛋的做法