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奶酪

别名:干酪、乳酪、芝士、起司、计司

适宜与奶酪搭配的食材

奶酪 + 白菜
搭配白菜一起吃:预防骨质疏松

奶酪相克的食材

奶酪 + 鲑鱼
不宜和鲑鱼一起吃:不利营养吸收
奶酪 + 空心菜
不宜和空心菜一起吃:影响钙吸收
奶酪 + 鲈鱼
不宜和鲈鱼一起吃:影响钙吸收
奶酪 + 三文鱼
不宜和三文鱼一起吃:不利营养吸收
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奶酪的做法