低聚果糖的作用及功效
1、缓解便秘，低聚果糖属于小分子质量的水溶性膳食纤维，能够吸收水分使粪便柔软。2、调节血脂，低聚果糖具有辅助降血脂的作用；这种作用是通过改善肠道菌群的结果。3、促进吸收，目前认为，低聚果糖一方面可通过提高肠粘膜钙结合蛋白的水平而促进钙吸收。
女性为什么不能吃鹅肉
一般来说，女性是可以吃鹅肉的。因为鹅肉有预防高血压、血脂的作用；适当吃些鹅肉不仅能吸收大量蛋白质，还能吸收一定数量的脂肪。同时，鹅肉中含有的脂肪多是不饱和脂肪酸；其中，亚油酸和亚麻酸的含量都比较高，这些物质能净化血液，可清理血液。
女人喝绿豆汤的好处
1、消暑止渴，绿豆汤可用于暑热烦渴、瘟病伤津、口干渴。2、降脂作用，因为糖尿病患者会出现三多一少的症状，如多饮、多尿、多食、体重减少是主要症状。3、利水消肿，绿豆汤可用于风热犯肺、肺失清肃、不能通调水道而症见突然眼睑和面部浮肿等。
幽门螺旋杆菌挂什么科
一般来说，幽门螺旋杆菌可挂消化内科或胃肠外科就诊。因为幽门螺旋杆菌是存在于胃肠道内的一种有害菌，可能会引起慢性胃炎、消化性溃疡、口臭等消化道疾病；同时，也可能会引起胃息肉、胃癌等肿瘤性病变。临床上，多建议使用一些抗生素类的药物。
荔枝的好处
1、补充能量，因为荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上。2、预防雀斑，因为荔枝中含有维生素，对于女性养颜是有很好效果的，并且还能够预防雀斑。3、增强免疫，因为荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质，有助于增强机体的免疫功能。
缺硒有什么症状
1、烦躁易怒，缺硒伴有神经系统症状，有烦躁、易怒、焦虑、睡眠功能较差、易失眠等表现。2、食欲不振，常表现为没有食欲；且缺硒会对患者的消化系统产生不良影响，易使患者出现食欲不振的症状。3、皮肤暗黄，如果人体缺硒，则对皮肤的影响也很大的。
小儿腹泻常见的原因有哪些
小儿腹泻常见的原因有哪些：一、生理性腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色。二、乳糖不耐受，缺少这种酶就无法消化乳糖。三、细菌性痢疾，在腹痛的同时，还会发烧达39℃。四、喂养不当，过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，或者食用不符合国标的婴儿奶粉。
女人吃什么补肾
肾虚，会导致女性身体发生退化逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女人来说是非常重要的！以下食物当归、山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子何首乌等，都可以起到很好的补肾作用。
孕妇补钙吃什么钙片
在选购时要特别留意钙的含量，碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。同时，选择含有维生素D的复方钙制剂，维生素D能促进钙的吸收，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不会造成摄入维生素D过量。
吃什么补血最快
1、猪肝：含铁量很高，容易被身体吸收；2、四物汤：指的是当归、熟地、白芍、川芎，可补血预防贫血 ；3、红糖姜茶：生姜可以清除体内寒冷潮湿，红糖可以滋养胃部；4、龙眼：铁的含量很多，还有维生素、葡萄糖等；5、菠菜：铁质和胡萝卜素含量很高。
枣仁的功效与作用
补充维生素、缓解失眠、增强免疫、滋补肝肾。枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状，主要在于其具有镇静催眠的作用，可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。枣仁中富含丰富的维生素c，可以有效补充身体所需维生素，维持均衡。
荞麦米的功效与作用
清肠通便、抗菌消炎、降低胆固醇、降低血糖。荞麦米是一种粗纤维食材，它含有大量的粗纤维和膳食纤维，这些物质在人体内吸水后能膨胀，而且能加快肠胃蠕动可以，促进人体代谢，并能防止便秘发生，经常吃一些荞麦米能起到清肠排毒，润肠通便的重要作用。
老南瓜的功效与作用
养心、明目、调节情绪、补血。老南瓜中的膳食纤维很多，膳食纤维不仅对肠道有好处，对心脏同样有好处。纤维食物可以缓解冠心病等疾病的爆发，所以多吃高纤维食物，对心脏有更好的帮助。对眼睛视力有改善调整作用。
灸甘草的功效与作用
滋阴养血、清热解毒、调和药性、消肿止痛。灸甘草的补血效果可以与红枣相媲美，并且在补血的同时，还可以起到非常好的益气复脉效果，可以起到预防心血管疾病的作用，对于心律不齐、心跳过缓等情况都有很大的帮助。良好的解毒之效。
黑桑葚干的功效与作用
滋阴养血、润肠通便、防病治病、抵抗衰老。黑桑葚干性味甘、酸、寒，对于精血亏损所导致的须发早白、头晕眼花，阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿的人，如果适当食用黑桑葚干有很好的滋阴养血的作用。黑桑葚干入胃能补充胃液的缺乏。
春砂仁的功效与作用
健胃消食、理气安胎、抵抗病毒、化湿行气。春砂仁可以刺激胃分泌各种消化酶，有助于食物消化和吸收，还可增强胃动力，助消化，消积食，促进胃肠排空。用于妊娠恶阻，胎动不安。本品能行气和中而安胎。妊娠中虚气滞而致呕吐、胎动不安者，与白术、苏梗等配伍。
白芸豆的功效与作用
减肥瘦身、降低血压、保护大脑、健脾养胃。白芸豆是一种低脂低热量的健康食材，它含有丰富纤维素和活性酶，人们使用它以后会有明显饱腹感，而且能加快身体内脂肪和淀粉等物质代谢，可防止高热量物质在身体内堆积。
软籽石榴的功效与作用
镇静安神、延缓衰老、预防贫血、降低血脂。软籽石榴能为人体补充大量的碳水化合物和丰富的果糖、葡萄糖，这些物质进入人体后会转化成能量，满足人体正常代谢时对能量的需要，而且能缓解身体疲劳。还能预防冠心病等其它疾病，有利于人体健康。
莲子粉的功效与作用
补充营养、补益脾胃、保护心脏、补益脾胃。莲子粉性质温和，能补益脾胃，提高人类脾胃消化功能，另外它还能促进人体对钙的吸收，可以起到强壮筋骨的重要作用。莲子粉中含有丰富的生物碱，这些物质不单能提高人体的抗盐能力，还能起到清热降压的重要作用。
牛蹄的功效与作用
活络筋骨、温阳补肾、美容养颜、强壮筋骨。中医认为牛蹄筋有益气补虚，温中暖中的作用，因此患者食用牛蹄筋能补血活血，活络筋骨。牛蹄筋能增强细胞生理代谢功能，对股骨头坏死者有良好的强筋壮骨作用，利于患者的康复。
陈东风的简介
陈东风 重庆第三军医大学大坪医院 ，消化内科 主任医师。擅长：消化系统疑难疾病的诊断和治疗，特别对消化内镜、消化血管介入、肿瘤生物治疗等有丰富的临床经验。
