金银花茶的功效与作用 金银花茶的注意事项

　　金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花茶是一种以金银花为主要原料制成的草药茶，具有很多功效和作用。

　　一、金银花茶的功效和作用

　　1、清热解毒

　　金银花茶具有清热解毒的作用。金银花富含石膏、金银花苷等成分，具有清热解毒、消暑利尿的效果，适合在夏季饮用，能有效缓解口干舌燥、发热等症状。

　　2、抗病毒

　　金银花茶对感冒和咳嗽有一定的疗效。金银花具有抗病毒、抗菌的特性，可以缓解上呼吸道感染引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状，促进病情康复。

　　3、抗氧化

　　金银花茶还具有抗氧化的功效。金银花中的黄酮类化合物能够抑制自由基的生成，对于延缓衰老、保护心血管健康等方面具有一定的作用。

　　二、金银花茶的注意事项

　　1.孕妇和哺乳期妇女

　　孕妇和哺乳期妇女应慎用金银花茶，最好在医生指导下饮用。

　　2.过敏者

　　对金银花过敏者应避免饮用金银花茶，以免引发过敏反应。

　　3.适量饮用

　　长期大量饮用金银花茶可能导致人体免疫力下降，应适量饮用。

　　4.及时寻医

　　饮用金银花茶后如出现不适症状，应停止饮用并咨询医生。

　　金银花茶具有清热解毒、抗病毒、抗菌、抗氧化的功效，适合夏季饮用。不过，孕妇、哺乳期妇女、过敏者及长期大量饮用者需注意。合理饮用金银花茶有助于保持身体健康，并缓解一些常见的症状。