蜂蜜姜水孕妇可以喝吗 孕妇喝太多蜂蜜姜水会怎么样

　　蜂蜜姜水是生活中常见的一种糖水，味道甜甜的，受到不少人的喜欢，而孕妇的体质比较特殊，那么蜂蜜姜水孕妇可以喝吗？

　　一、孕妇能喝蜂蜜姜水吗

　　1.能喝的情况

　　中医认为蜂蜜姜水性温，具有温中散寒、止咳止呕的作用。对于体质寒冷、风寒咳嗽、孕吐的孕妇，只要不喝太多，就可以适当食用。

　　2.不能喝的情况

　　蜂蜜姜水有一定的润肠作用。对于大便松弛的孕妇，不宜饮用，以免加重松弛的症状，影响肠道健康。此外，蜂蜜姜水具有很强的温热效果，体质干热、风热感冒的孕妇不宜饮用。

　　二、孕妇喝太多蜂蜜姜水会怎么样

　　1.身体烦热

　　蜂蜜姜水对身体有很强的温热作用。孕妇喝多了容易增加体内的热量，导致无聊和无聊，让人感到非常烦躁。

　　2.引起胎动

　　孕妇喝太多蜂蜜姜水也可能引起胎儿运动，使胎儿不安，不利于胎儿发育。

　　3.血糖升高

　　蜂蜜姜水富含果糖、葡萄糖等糖，容易被人体吸收。喝多了容易增加血糖含量。对于孕妇来说，也可能增加患妊娠期糖尿病的概率，影响健康。

　　三、孕妇喝太多蜂蜜姜水怎么办

　　1.如果孕妇喝太多蜂蜜姜水，身体没有明显的不适，建议多喝温水，然后好好休息。

　　2.如果孕妇喝太多蜂蜜姜水，明显感到身体发热，胎儿干热不安，建议适当吃小米粥、绿豆粥、苦瓜、西红柿、黄瓜、苦瓜等清热食物，以缓解身体干热。

　　3.若胎动非常严重，建议尽快到医院检查，以免出现流产、出血等情况。

　　四、孕妇能长期喝蜂蜜姜水吗

　　不建议长期饮用。

　　孕妇的身体很特别，有很多饮食需要注意。如果没有特殊情况，一般不需要吃蜂蜜和姜水等温热的食物。特殊情况主要是指风寒、体质寒冷、大便干燥等。