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怀孕初期需要注意什么 怀孕初期症状

2023-10-08  来源:彩牛养生    

导读孕期要保证正确的和正常次数的产检,一般正常的产检在9次以上,有特殊问题还要增加次数。在28周到36+6这段时间每两周做一次产检。到37周以后,建议每周做一次产检。通过产检能知道胎儿发育是不是正常,胎儿的大小,各个方面是不是正常状态,有没有缺氧,排除一些病理性的情况。...

  一、怀孕初期需要注意什么

  1.产检

  孕期要保证正确的和正常次数的产检,一般正常的产检在9次以上,有特殊问题还要增加次数。在28周到36+6这段时间每两周做一次产检。到37周以后,建议每周做一次产检。通过产检能知道胎儿发育是不是正常,胎儿的大小,各个方面是不是正常状态,有没有缺氧,排除一些病理性的情况。

  2.胎教

  可以适当做胎儿的胎教,听音乐,放松身心。

怀孕初期需要注意什么

  3.饮食方面

  要加强营养,在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的,还有像油炸的食品,保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡,营养充足。

怀孕初期需要注意什么

  4.适当锻炼

  孕期可以适当的运动,除非有特殊的情况。在正常妊娠的情况下,可以适当的做孕妇瑜伽,这样可以增加顺产的几率。

  二、怀孕初期症状

  1.乳房不适

  怀孕初期的女性乳房会发生变化,可能会有膨胀、瘙痒、刺痛等症状,偶尔挤压乳头还会产生粘稠淡黄的初乳。同时,伴有乳腺肥大。不仅如此,乳房还会长出类似肿块的东西。

  2.停经

  月经比较规律的女性,如果突然出现月经推迟,那很可能是怀孕后的第一个信号。一般月经延迟一周左右,就应该自己在家用试纸测试一下了。有极少数女性已经怀孕后还会有月经,在该来月经的时候会有一两次出现,不过来的经血比平常的要少,时间也相对短一些。中医把这些称为漏经,具体的原因还不是很清楚。