韭菜壮阳是真的吗 韭菜真的可以壮阳吗

　　人们常吃韭菜的好处有许多，如健脾益肝、润肠通便、明目护肤、散於活血等作用，对一些疾病是有一定的防治作用的。最近有些朋友想来了解一下更多关于韭菜的内容，那么，小编今天就来讲讲韭菜壮阳是真的吗？马上来了解一下吧，大家不要错过了。

　　1、韭菜壮阳是真的

　　韭菜是温性食物，温中下气，为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以又叫起阳草。

　　2、韭菜有壮阳补肾的功效

　　韭菜内含有钠素、韭菜素等成分，这些成分能够起到壮阳、补肾的功效。对于腰膝冷痛、肾阳不足、小便不尽或尿频等症状，都有很好的治疗作用。如果患有上述症状，可以适当吃一些韭菜进行调理，还可以配合一些温肾壮阳的中药，如枸杞子、菟丝子、巴戟天等，效果会更好。还可以口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

　　3、壮阳不建议过多食用韭菜

　　因为韭菜中含有大量粗纤维，不易于人体的消化和吸收，否则容易使肠壁受到刺激，引起腹泻、腹痛的症状。韭菜也不要与虾皮、白菜、蜂蜜以及牛肉、菠菜等食物一起食用，否则容易使患者出现腹胀、腹泻等问题，还可能会影响食物的消化和吸收。

　　4、韭菜壮阳需要正确服用

　　男性要知道的是，韭菜在平时要正确的服用才能够达到治疗早泄的目的。韭菜是一种干燥成熟种子，韭菜子药效当中具有的作用包括了治疗肾虚、阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、尿浊，女性带下清稀的患者也是可以使用的，但是需要注意的是阴虚火旺的男性患者忌用韭菜子。

　　5、韭菜壮阳食用方法

　　可以把韭菜烫着吃，也可以弄成个韭菜炒蛋，还有韭菜炒鲜虾也是不错的选择。这些做法简单，可以壮阳。

　　需要注意的是补肾壮阳最好在医生的指导下进行，避免因为原因不明确，用药不对或者过量，给身体带来伤害。