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排卵期出血吃什么好 六款食疗清热凉血

更新日期:03-27 04:29:48  来源:中华养生   标签:清热

导读:  排卵期出血怎么办?排卵期出血是较常见的,但是千万不要忽视,因为它会给女性身体健康带来很多危害,比如引发不孕症,引起腹痛等,所以女性朋友们可要注意调养,那么排卵期出血怎...

  排卵期出血怎么办?排卵期出血是较常见的,但是千万不要忽视,因为它会给女性身体健康带来很多危害,比如引发不孕症,引起腹痛等,所以女性朋友们可要注意调养,那么排卵期出血怎么办呢?不妨从饮食下手,下面小编给大家推荐几款食疗方,一起来看看。

  生地粥。

  生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

  二地汤加减。

  生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克,麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服,每日一剂,于月经第5天开始服药,连服15剂,治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。

  芹菜金针汤。

  干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。

  芹菜藕片汤。

  鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许。将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片。将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量, 炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。可清热、凉血。

  山药枸杞粥。

  山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

  温肾活血汤。

  仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克,菟丝子15克,山萸肉18克,益母草15克。水煎服,每日一剂。从月经周期第九天开始服用,连服八天,连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。