注意饮食健康助上班族年轻漂亮

　　女人最经不起的是时间，时间的长度决定了女性衰老的速度，职场白领女性工作压力大，经常对着电脑，有时还要加班加点的，如果再不注意饮食健康，生活习惯等的，年轻漂亮神马都是浮云罗!

　　西红柿

　　很多白领为了减肥，最爱用水果代替早餐，富含维生素的西红柿则大手追捧。空腹吃西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸发生反应凝结成不易溶解的块状物，这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛，所以，早上空腹食用西红柿是饮食的大忌。此外，空腹食用西红柿还会容易生成胃柿石症引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡甚至胃穿孔、胃出血等疾患。