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常吃两种食物能百病不生

2015-09-29　　来源：彩牛养生　　

导读俗话说，“千寒易除，一湿难去。”由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，下面我们自测一下体内湿气是否过重? ...

如何判断自己身体是否有湿?

1头发爱出油

2面部油亮

3睡觉留口水 (湿气饱和自行流出)

4排便粘稠(不易冲掉)且多便。

5小肚子大

6耳内湿(耳禅湿)

7阴部潮湿。

8皮肤上长扁平疣。

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