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青菜葱香豆腐汤的做法

2015-12-28　　来源：彩牛养生　　

导读青菜富含维生素豆腐富含大豆纤维多吃多美容养颜今天是周一任务不大就在家煮一锅好汤尝尝鲜。食材是新鲜豆腐2块约300克青菜上海青一大把。香葱3棵老姜一块。大蒜3瓣。辅料味精1克芝麻香油1匙植物油30克食盐2克老抽1克。准备电磁炉。锅等。可以了。...

食材

豆腐 300克
上海青一大把
香葱 3棵
老姜一块
大蒜 3瓣
味精 1克
香油 1匙
植物油 30克
老抽 1克
食盐 2克

1准备一大把青菜、上海青最好

准备一大把青菜、上海青最好。豆腐两块。香葱3棵，老姜一块。大蒜3瓣。

青菜放盆中加水洗净，淋出水分，待用。豆腐放案板，先纵切，再横切成小方块。

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