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冬季养生粥——葱白粥

2015-12-31　　来源：彩牛养生　　

导读葱白粥是由主料粳米和葱白煮成葱白有治疗感冒风寒阴寒腹痛二便不通疮痈肿痛等作用二者合用能能提高人体免疫功能促进血液循环及解表散寒。葱白有发汗解决表、散寒祛风、通阳解毒等功效。...

食材

大米 50克
葱白 2-3根
醋适量

大米洗净泡发，锅置火上，注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开。

1待米煮熟时把切段的葱白放入锅中

待米煮熟时把切段的葱白放入锅中。

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