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好吃又营养的黄蜂鱼

2015-12-31　　来源：彩牛养生　　

导读你喜欢吃鱼么？其实吃鱼类食物是比较健康的那么你知道有一种鱼叫做黄蜂鱼么？黄蜂鱼是一种很有营养价值的鱼类四川人喜欢吃这种鱼也是产于那边的哦。黄蜂鱼的营养价值是非常高的可以补充人体所需要的微量元素还可以治疗很多的疾病哦。...

食材

黄蜂鱼两条
豆腐若干
料酒两勺
盐适量
糖两勺
豆瓣酱一勺
生姜适量

把鱼洗干净，用料酒，盐，先腌制一下备用。

坐锅上油，

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