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长期坐在办公室的人怎样减肥与保养?

2016-01-05　　来源：彩牛养生　　

导读对于长期坐在办公室的白领在腹部和臀部容易堆积较多的脂肪下面就教你在办公室减肥和保养的方法。长期坐在办公室的人怎样减肥与保养?下面跟小编一起来看看。...

方法一：多喝茶，可以用菊花、枸杞、红枣、桂圆等来泡茶喝，也可多泡些绿茶喝可坊电脑辐射；

方法二：休息眼睛，每看电脑一小时就让眼睛休息一下做做眼保健操，多按按脸部穴位可以缓解视力疲劳；

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