减肥的时候怎么控制住自己想停却停不了的嘴？

想减肥肯定是要控制自己的嘴的，这时候积极的心理暗示不如负面的心理暗示来的重要。你可以想想因为你的肥胖让你多少次在深夜里流泪，多少件漂亮的衣服穿不下，多少句朋友的讽刺，所以逆袭给他们看吧，当然，还可以想想自己的钱包。

也许不一定能主动克制住自己的嘴，那么我们只能绑架自己的嘴了。