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红豆薏米红枣枸杞粉的做法

2016-01-19　　来源：彩牛养生　　

导读红豆薏米都是排毒圣品赤小豆味甘、酸性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。根据口感可以适当加入白糖或者蜂蜜个人喜欢加蜂蜜更有口感。...

食材

红豆 100克
薏米 100克
红枣 10克
枸杞 10克

1.准备好红豆和薏米各100g，用水淘干净，备用

2.准备枸杞10g，红枣5-6颗洗净备用即可！喜欢吃甜的可以备用一点冰糖

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