原珍向天果：果子虽然丑 降血糖绝不含糊

介绍原珍向天果之前，我们先来看看日常中我们常常用来治疗血糖的食物：

主食类：黑米、燕麦

一般主食方面常吃粗粮和豆类食物，能吃的粗粮有：泽糖米能使糖分转化，荞麦能降糖降血压，燕麦、黑米、薏米能减少并发症。

豆类食物

黄豆能降血糖和尿糖，黑豆能调整血糖代谢，绿豆能治疗糖尿病，豇豆促胰岛素分泌，加强糖代谢等。