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莲藕鲜为人知的五大功效,你了解吗

更新日期:06-21 06:58:44  来源:中华养生   标签:莲藕

导读:莲藕含丰富的维他命c及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知;藕就是滋补佳品之一,除了有润燥功效外,还可以用于以下身体不适时。下面就给大家介绍一下莲藕的五大食疗功效...

感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口:

方法:将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(每次用三分之一的鸡蛋蛋清即可)一起拌匀,即可用来漱口。

支气管炎、咳嗽不止时,可饮用藕汁:

藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑者,亦有良好效果。

发烧且口渴严重:

发烧且口渴严重时,可饮用鲜藕汁,既能退烧,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。

迅速解除酒醉引起的疲劳:

将藕汁与生姜汁一起掺合饮用,或将藕汁兑开水饮用,一日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳。

女人更年期综合征:

更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,可将藕捣成汁或加少许食盐后服用。