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排结石的食物有哪些 吃什么可以排结石

2021-09-17  来源:彩牛养生    

导读如今社会,就业压力很大,不少人为了能够在工作中有一个好的发展,不惜天天加班,由于每天的工作强度比较大,结果导致身体开始出现各种各样的问题,其中较为常见的就是结石病。今天和大家说说排结石的食物有哪些。...

如今社会,就业压力很大,不少人为了能够在工作中有一个好的发展,不惜天天加班,由于每天的工作强度比较大,结果导致身体开始出现各种各样的问题,其中较为常见的就是结石病。今天和大家说说排结石的食物有哪些。

木耳1.jpg

排结石的食物有哪些

1.黑木耳

黑木耳所含的发酵素和生物碱等成分,具有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,能润滑肝内外胆管,促进胆石排出。

2.核桃

专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。

核桃1.jpg

3.西瓜

吃西瓜能够起到解暑、清热的作用,西瓜还是一种利尿剂,通过吃西瓜,能够起到排尿的目的,在排尿过程中,能够更好的排出结石。

4.米麦面

米麦面就是米和麦子磨成的面粉混合在一起,适量食用可以缓解结石带来的痛苦,也可以防止结石继续增大。

荞麦面条1.jpg

5.柠檬

吃柠檬的时候,能吸收柠檬酸,减少了草酸钙的集聚,对减少结石非常有效。

关于排结石的食物有哪些的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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