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石榴是热性还是凉性 石榴的功效与作用

2021-09-18  来源:彩牛养生    

导读​秋季是石榴成熟的季节,也是很好的养生季节,养生注重食物的属性与人体相符合,那么石榴是热性还是凉性的呢?一起来看看吧。...

秋季是石榴成熟的季节,也是很好的养生季节,养生注重食物的属性与人体相符合,那么石榴是热性还是凉性的呢?一起来看看吧。

石榴是热性还是凉性

石榴不是热性也不是凉性,是温性。石榴性温、味甘酸涩,营养丰富,而且它含有的营养成分容易被人体吸收和利用,人们食用以后能补益气血,缓解体虚更能美容养颜延缓衰老,它既不会引发脾胃虚寒也不会让人体吸收过多的热毒,是一种比较安全的健康水果。

石榴的功效与作用

1.杀菌消炎

石榴中的某些天然成分对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌以及各种皮肤真菌等具有很好的抑制作用,吃石榴可以杀菌消炎,预防一些由细菌导致的炎症类疾病。

2.收敛,涩肠 

石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

3.美容养颜

石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。

4.强健身体

石榴中含有多种身体所必需的营养元素,可以有效增强营养,提高机体免疫力,进而达到强身健体的功效。并且石榴中的一些天然成分可以降低胆固醇,软化血管,具有很好的预防心脑血管疾病的功效。

经过对上文的阅读,相信大家对石榴是热性还是凉性已经有了自己的认识了,此外还介绍了石榴的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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