刚流产后可以吃芒果吗 刚流产后可不可以吃芒果

　　在人流以后应该要禁食生冷、寒凉、刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃蛋白质高的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。那么刚流产后可以吃芒果吗？芒果的功效是什么？让我们一起来看看吧。

　　流产后可以适量的吃芒果。

　　芒果属于是热性的食物，芒果里面含有大量的维生素和一些矿物质和微量元素，有利于补充身体所需要的营养成分，有利于流产之后女性身体的恢复。芒果具有明目的作用，适量的吃能够改善眼睛干涩的现象。而且芒果里面含有膳食纤维，有利于刺激胃肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的现象。在流产之后要注意保暖，避免吃凉的食物，不要吃从冰箱里才拿出来的芒果，否则会引发肚子疼痛增加出血量。流产之后还需要注意适量的吃一些滋补，而且比较容易消化吸收的瘦肉或者牛奶、蛋黄这一类的食物。

　　芒果的功效

　　芒果，味甘，性温，富含丰富的维生素C，有益胃止呕，生津止渴，止血的功效。流产后身体虚弱，免疫力下降，可以吃些富含维生素的水果以促进身体快速恢复。要注意营养搭配，瘦肉类，蛋白质类，奶制品等，注意芒果不可与大蒜等辛辣食物共食，可能引起发黄病。芒果不宜多吃，容易引起过敏，严重者可能损害肾脏。

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