生吃枇杷有什么用 生吃枇杷对身体有什么好处

　　枇杷，春天的果实。这是枇杷最好的时节。枇杷的功效有很多。那么生吃枇杷有什么用？下面让我们一起来看看吧。

　　一、枇杷好处

　　1.促进消化

　　枇杷含有的有机酸能够促进消化腺的分泌，具有促进食欲、帮助消化吸收、止渴解热等功效。

　　2.清热解毒

　　枇杷中的苦杏仁苷具有润肺止咳、祛痰的功效。可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

　　3.防止伤风

　　枇杷实和叶子有一定的抗流感病毒的功效。

　　4.防止呕吐

　　枇杷叶可以晒干，制作成茶，具有泻热下气、和胃降逆的作用，是止呕的好药，可以用于治疗呕吐、呃逆。

　　5.体重减轻

　　枇杷中含有丰富的粗纤维和矿物质，维生素含量高。维生素B1和维生素C是非常好的瘦身水果。

　　6.营养补充

　　枇杷富含各种营养物质，可以增强人体的免疫力，增强身体的抵抗力，达到强身健体的目的。

　　7.美容养颜

　　枇杷含有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙、锌、铁等多种矿物质，具有很高的营养价值，维生素C具有抗氧化、美白、淡斑的功效，经常食用枇杷能让皮肤变得更加光滑、细致。

　　二、枇杷坏处

　　枇杷中的糖分比较多，会变成脂肪，如果吃得太多，会给消化系统带来压力，从而导致腹胀、呕吐等不适，如果是脾胃虚寒或者体质虚寒的人，一定要少吃。

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