枇杷能和橘子一起吃吗 枇杷能和橘子放在一起吃吗

　　橙子是一种柑橘属的水果，也被称为橘子。大家都知道，柑橘类水果富含维他命C，并且许多人喜欢吃桔子。那么，枇杷能和橘子一起吃吗？吃橘子有什么好处呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　枇杷能和橘子一起吃。

　　枇杷含有丰富的糖类、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等物质；桔子含有丰富的果酸、果糖、维生素、矿物质以及黄酮等多种营养元素。二者并不相克，所以是可以一起食用的。并且枇杷、桔子富含果糖、果酸、维生素等营养物质，其果肉多汁，有利于人体的新陈代谢。

　　枇杷、橘子中富含的膳食纤维，具有促进肠道蠕动、改善肠道功能、排除食物残渣等，对便秘有一定的缓解作用。枇杷入肺经，具有润肺止咳的功效，而且桔子中含有的挥发油、柠檬烯等成分，能促进呼吸道粘膜的分泌，从而减轻支气管痉挛，具有祛痰、止咳、平喘的作用。枇杷、桔子中含有丰富的维他命C，能有效地预防肌肤老化。此外，维生素C还具有淡化黑色素的功效，具有美白等功效。

　　吃橘子的好处

　　1、可以润肺化痰，因为在中医的食疗中，橘子味甘、酸，入肺经，可以润肺化痰。

　　2、橘子入胃经，可以开胃，可以缓解胃中的反酸、烧心、恶心、呕吐、少食、食欲不振等症状。

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