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白领

  • 办公室白领如何预防感冒 这些妙招帮助你
    办公室白领如何预防感冒 这些妙招帮助你

    办公室人群因为常年待在空气不怎么流通的室内,一旦有人感冒就会突然间出现很多感冒的人,那么有没有什么办法可以预防感冒呢?答案当然是有的,接下来就来为您介绍办公室人…...

    2016-12-22   标签:
  • 办公室人群如何养生 常喝这些有助健康
    办公室人群如何养生 常喝这些有助健康

    上班族的生活通常是两点一线的,因此就算有养生的心也无法轻易实现,但是今天,中华养生网会为您推荐一种简单的养生方法,很适合上班族们,希望能够帮助到大家…...

    2016-12-24   标签:
  • 白领如何保护颈椎 白领保护颈椎七步方法
    白领如何保护颈椎 白领保护颈椎七步方法

    白领是颈椎病的多发人群,白领因为工作的关系常年看电脑,埋头整理文件,很容易就患上颈椎毛病,那么有什么办法可以缓解以及预防颈椎病呢,接下来为您介绍七个妙招,希望可…...

    2016-12-21   标签:
  • 上班族喝什么茶好呢 适合上班族喝的几种茶
    上班族喝什么茶好呢 适合上班族喝的几种茶

    一天八小时,每天大部分时间我们就是坐在办公室了。面对电脑,缺乏锻炼,这是上班族的常态。中华养生给大家介绍几种茶,经常喝对上班族的身体大有益处…...

    2016-12-20   标签:
  • 白领怎样缓解疲劳 三步让你轻松缓解疲劳
    白领怎样缓解疲劳 三步让你轻松缓解疲劳

    白领人群,因为常常坐在办公室内,常年面对电脑、文件等,时常感觉很疲劳,那么有没有什么办法可以缓解这种症状呢?接下来就来为您介绍白领如何缓解疲劳…...

    2016-12-20   标签:
  • 白领应怎样午睡 白领午睡姿势全解
    白领应怎样午睡 白领午睡姿势全解

    趴在办公桌上午睡,是白领午睡的常见姿势,但其实这样的睡姿不仅不会让人休息到还会加重你的疲惫感,那么正确的午睡方式是什么呢?接下来就来为您科普…...

    2016-12-20   标签:
  • 白领如何减压 5种方式释放压力
    白领如何减压 5种方式释放压力

    上班族,每天两点一线的工作,让他们的身心疲惫不堪,调侃自己“亚历山大”。的确,在这个高节奏的社会,每个人都有压力。这个压力看不到摸不着,来自四面八方。那如何让白…...

    2016-12-16   标签:
  • 颈椎疼怎么办 6个小动作缓解颈部酸痛
    颈椎疼怎么办 6个小动作缓解颈部酸痛

    不管是学生还是上班族,长时间的使用电脑、手机,很容易出现颈椎疼痛的症状。颈椎疼应该怎么缓解呢?下面中华养生网给大家介绍几个小动作,帮助你缓解颈椎疼痛的问题,一起…...

    2016-12-15   标签:
  • 久坐办公室怎么预防颈椎病 四招摆脱颈椎困扰
    久坐办公室怎么预防颈椎病 四招摆脱颈椎困扰

    办公室白领长期伏案工作,肩膀疼、鼠标手、颈椎痛等一系列的病逐渐找上门来。主要原因还是在于长时间保持一个姿势不变,迫使颈部关节组织长时间处理疲劳状态,加速了颈椎间…...

    2016-12-15   标签:
  • 办公室白领健康护颈小妙招 轻松对抗颈部问题
    办公室白领健康护颈小妙招 轻松对抗颈部问题

    白领因为工作的关系,长期都是低头族,也因此常常会患上颈椎上面的各种问题,那么白领该怎么预防这类型的疾病呢?接下来就来为您介绍白领护颈小妙招,让您越来越健康…...

    2016-12-15   标签:
  • 办公室白领如何心理养生 减压就这么轻松
    办公室白领如何心理养生 减压就这么轻松

    通常我们常说养生首先要养心,白领在日常工作中工作压力大,常常会患上各种各样的心理疾病,那么有没有神马好的方法可以让白领的心理健康化呢?接下来就来为您介绍心理减压…...

    2016-12-15   标签:
  • 白领怎样带饭才吃的健康 上班族带饭原则
    白领怎样带饭才吃的健康 上班族带饭原则

    大多数的上班族,喜欢自己带饭到公司解决午餐问题。这是因为自己带饭,一方面能节约金钱,一方面又能吃到自己想吃的东西。但是你知道吗?带饭也是有原则的。上班族带饭需要…...

    2016-12-15   标签:
  • 女白领如何缓解疲劳 宜喝这14款养生茶
    女白领如何缓解疲劳 宜喝这14款养生茶

    白领工作压力大,经常加班、熬夜让女性朋友的身体处于亚健康状态,比如说肥胖,疲劳等症状。女白领除了工作,更应该花时间关注自己的身体健康。下面中华养生网就为广大白领…...

    2016-12-14   标签:
  • 白领男士如何保持健康 五大妙招帮助你
    白领男士如何保持健康 五大妙招帮助你

    白领男士常常因为各种各样的工作压力,导致身体素质变差。那么有什么方法可以改善这一症状吗?接下来为您推荐以下几个小妙招,让您快速恢复健康…...

    2016-12-14   标签:
  • 白领容易得哪些疾病 九种白领常见病介绍
    白领容易得哪些疾病 九种白领常见病介绍

    白领长期忙于工作,没有时间照顾自己的身体,因此白领很容易患上各种疾病,在这了为您介绍白领的常见病,希望引起您的重视,改善自身身体状况,早日恢复健康…...

    2016-12-13   标签:
  • 白领如何预防淋巴癌 几招让你轻松预防
    白领如何预防淋巴癌 几招让你轻松预防

    淋巴癌是影响中国人健康的十大病症之一,多发于青壮年之间,那么我们该如何预防淋巴癌损害我们的健康呢?接下来我们就来说说淋巴癌我们该如何预防…...

    2016-12-12   标签:
  • 白领养生新趋势 这些行为要禁止
    白领养生新趋势 这些行为要禁止

    白领最长待的环境就是办公室,办公室是一个密闭的空间想要在这样的环境中保持健康是很多白领们关注的焦点,今天我们就来说说白领想要养生,哪些方面不能做…...

    2016-12-12   标签:
  • 白领为何会患咽喉炎 咽喉炎有哪些危害
    白领为何会患咽喉炎 咽喉炎有哪些危害

    如今,工作压力的增大。很多白领都患有不同程度的职业病,其中咽炎就排在首位。咽炎并不是什么大病,当自身免疫力下降时,咽喉部就会出现红肿、出血、疼痛等症状,影响白领…...

    2016-12-09   标签:
  • 办公室白领怎么减肥 掌握12个瘦身方法
    办公室白领怎么减肥 掌握12个瘦身方法

    办公室的白领,往往都是早出晚归。对于上班族来说,大部分的时间都花在了路上,没有时间锻炼身体。长年累积,很容易长胖。今天中华养生网就来告诉您,如何利用上班的休息时…...

    2016-12-08   标签:
  • 白领怎样预防腰椎间盘突出 掌握8个小方法
    白领怎样预防腰椎间盘突出 掌握8个小方法

    办公室的白领长期保持一个姿势,伏案工作,很容易腰椎间盘突出。该病是职场中发病率最高的疾病之一,不少白领工作者纷纷中招。其实腰椎间盘突出是可以预防的,只要在生活中…...

    2016-12-08   标签:腰椎间盘突出