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鲜莲藕粥

简介：

莲藕本身具有养胃滋阴、健脾益气的功效，熬煮成莲藕粥既富含营养，又易于消化，对于宝宝以及体弱之人都是很好的食疗，夏季食用最佳。

鲜莲藕粥所需材料

莲藕：50克
大米：50克
虾仁：2粒
葱：适量

步骤详解

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