鳕鱼蘑菇粥
简介：
鳕鱼蘑菇粥富含丰富的维生素D、纤维素、蛋白质等营养成分，能够补充人体所需的一切成分，对于儿童的成长发育有着促进作用，儿童不妨多加食用。
鳕鱼蘑菇粥 所需材料
- 大米：80克
- 鳕鱼：50克
- 蘑菇：20克
- 青豆：20克
- 枸杞：适量
步骤详解
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