莲子山药芡实甜汤
简介：
惊蛰节气为春季的第三个节气，惊蛰节气后，气温虽然逐渐回升，但是有时还会湿冷，因而祛湿健脾胃很重要。今天小编向大家推荐的这款甜汤可健脾胃、补肝益肾，同时还可以美容润肤，可经常使用哦。
莲子山药芡实甜汤 所需材料
- 银耳：100克
- 莲子：20克
- 芡实：30克
- 红枣：6枚
- 山药：100克
步骤详解
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