莲子百合干贝煲瘦肉
简介：
莲子百合干贝煲瘦肉是一道常见的汉族药膳，汤品有健脾胃、润肺、安神、美容的功效，还可补肾，同时又增加了蛋白质的摄入。
莲子百合干贝煲瘦肉 所需材料
- 瘦肉：300克
- 莲子：少许
- 百合：少许
- 干贝：少许
- 盐：5克
- 鸡精：5克
步骤详解
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