山药枸杞粥
简介：
冬天胃寒怎么办？这时我们可以通过食疗来缓解这种症状，喝养生粥是一种很好的方法，山药枸杞粥一道著名的汉族药膳，对人体有着药用功效，脾胃功能不佳者适当食用可起到健脾暖胃的功效。
山药枸杞粥 所需材料
- 山药：100克
- 糯米：50克
- 枸杞子：少许
- 水：120毫升
步骤详解
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