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山药枸杞粥
山药枸杞粥
简介:

冬天胃寒怎么办?这时我们可以通过食疗来缓解这种症状,喝养生粥是一种很好的方法,山药枸杞粥一道著名的汉族药膳,对人体有着药用功效,脾胃功能不佳者适当食用可起到健脾暖胃的功效。

山药枸杞粥 所需材料
  • 山药:100克
  • 糯米:50克
  • 枸杞子:少许
  • 水:120毫升
步骤详解
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