牡蛎豆腐羹
简介：
今天介绍一款补锌、钙的佳品—牡蛎豆腐羹，牡蛎素有“海底牛奶”的称，富含钙和锌，能为人体补充所需的微量元素，这款汤品还具有美容的功效，爱美的你不能错过哦。
牡蛎豆腐羹 所需材料
- 牡蛎肉：150克
- 豆腐：100克
- 鸡蛋：80克
- 韭菜：50克
步骤详解
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