南瓜牛奶泥

1南瓜去皮去瓤。

2锅注水，倒入南瓜煮透。

3将南瓜和牛奶一起放入碗中，捣成泥即可。

1南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

2牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。

3南瓜牛奶泥此菜具有润肠通便、润肺益气、化痰止喘、补虚损、促进骨骼发育的功效，南瓜不可食用过量，否则宝宝就会变成“黄皮”宝宝哦。