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红枣阿胶粥

标签:红枣粥,药膳粥

此粥有益气固摄、养血止血作用,可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力;如此补益美容之粥熬制过程也很简单方便,跟着小编的步骤一起学学吧!

红枣阿胶粥 所需材料

  • 阿胶20克
  • 红枣20克
  • 大米100克
  • 白糖5克
  • 少许

红枣阿胶粥的做法

1大米淘洗干净,用清水浸泡;红枣洗净;阿胶洗净,打碎,再入锅中煨至烊化。

2锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。

3放入阿胶、红枣煮至米粒开花,放入白糖稍煮后调匀,撒葱花即可。

红枣阿胶粥的功效与作用

1红枣具有补气补血,美白祛斑,延缓衰老,健脾和胃等功效。

2阿胶补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

3红枣阿胶粥具有滋阴补血、抗癌美容、润燥止血之功,此粥有很好的美容功效。

阿胶怎么做好吃?

红枣怎么做好吃?