高粱豌豆玉米粥
高粱豌豆玉米粥
简介:

高粱粥是一道汉族药膳, 具有健脾益胃、生津止渴的功效,搭配豌豆和玉米,使粥颜色丰富,促进食欲,同时还可消食化积,调理脾胃。

高粱豌豆玉米粥 所需材料
  • 高粱:60克
  • 豌豆:30克
  • 玉米粒:30克
  • 甘蔗汁:适量
  • 白糖:4克
步骤详解
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