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麻雀肉桂粥

标签:肉粥

肉桂粥属于精品主食,适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用,具有补气、补阳、壮腰健肾等作用,麻雀肉亦有补益精髓,补肾壮阳的功效,二者搭配,效果加倍哦。

麻雀肉桂粥 所需材料

  • 肉桂适量
  • 大米100克
  • 白糖3克
  • 葱花适量

麻雀肉桂粥的做法

1大米淘净浸泡;麻雀处理干净切块;小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。

2油锅烧热,放入麻雀,烹入料酒,加盐炒熟。

3锅注入清水,放入大米、麻雀煮至八成熟,加姜末、味汁煮至米粒开花,加盐、麻油调匀,撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

1麻雀具有补肾壮阳、益精固涩、缩小便的功效。

2肉桂具有补气助阳、壮腰健肾、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。

3大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

4麻雀肉桂粥此粥具有补肾壮阳、益精固涩、活血通经、暖脾胃、补益精髓的功效。

肉桂怎么做好吃?

大米怎么做好吃?