鸡蛋罗汉果粥
简介:
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有清肺润肠、化痰止咳的功效,鸡蛋可补充人体所需的蛋白质,还有健脑益智的功效,鸡蛋罗汉果粥,是一道对人体很有益的养生粥。
鸡蛋罗汉果粥 所需材料
- 大米:80克
- 罗汉果:50克
- 鸡蛋:1个
- 盐:3克
- 味精:2克
- 香油:适量
- 葱花:适量
步骤详解
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罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有清肺润肠、化痰止咳的功效,鸡蛋可补充人体所需的蛋白质,还有健脑益智的功效,鸡蛋罗汉果粥,是一道对人体很有益的养生粥。