棉花杯

1糯米粉、面粉、发酵粉、白糖加温水调成糊；芒果去皮切成丁。

2用纸杯模装好糊，将芒果丁撒在糊上，上锅用大火蒸10分钟即可。

1糯米粉补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

2面粉具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

3芒果具有抗癌防癌、美容护肤、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。

4棉花杯具有健脾益胃、生津止渴、润肠通便、止呕止虚汗的功效。