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玉米炒土豆,营养十分丰富,土豆是调和脾胃的“高手”,玉米是粗粮中保健佳品,同时能加强肠胃蠕动,帮助消化。此菜做法简单,是老少皆宜的一道菜肴。
冬季大补——土豆、香菇、筒骨汤
春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃