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鸡肝粥

简介：

鸡肝粥具有有补肝、益肾、明目的作用，可以帮助身体排出毒素，使体内气血运行顺畅，改善体质，减少因为气滞而形成的脸色暗沉，但是胆固醇高者不宜多吃。

鸡肝粥所需材料

粳米：50克
鸡肝：100克
姜：适量
葱：1棵
酱油：10毫升
盐：3克
香油：12克

步骤详解

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