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山楂牛蒡瘦肉汤

标签:瘦肉汤

山楂性酸,牛蒡性凉,山楂不宜过多,有的朋友体质受不了的会腹泻。寒性体质不要多喝。血脂高的朋友不防也试试。

山楂牛蒡瘦肉汤 所需材料

  • 鲜牛蒡半根
  • 干山楂3片
  • 鲜瘦肉350克
  • 食盐适量
  • 清水2000毫升

山楂牛蒡瘦肉汤的做法步骤详解

【日本豆腐蒸虾仁】
1
准备新鲜牛蒡半根,干山楂三片,鲜瘦肉350克。
【日本豆腐蒸虾仁】
2
锅里注入2000毫升清水,大火烧开。
【日本豆腐蒸虾仁】
3
烧水途中,将牛蒡洗净去皮切片,山楂洗净,猪肉洗净切块。
【日本豆腐蒸虾仁】
4
待水烧开,倒入备好的所有食材。
【日本豆腐蒸虾仁】
5
盖上锅盖,再大火烧开。
【日本豆腐蒸虾仁】
6
汤烧开后,用勺子撇弃血沫。盖上盖子,大火煲10分钟,转中火煲15分钟。
【日本豆腐蒸虾仁】
7
25分钟的煲汤时间很快过去,汤也只剩一半了。开盖调入适量食盐,甜甜的山楂牛蒡瘦肉汤煲好了。
【日本豆腐蒸虾仁】
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成品图。食渣饮汤,好东西,一点儿也不浪费。这汤,美女最爱!好喝,保健又美容!