缤纷龙利鱼
简介：
油锅烧热后转小火放入鱼肉丁 这样肉不容易粘在锅中 鱼肉也不容易碎 放入蔬菜后转中火正常炒即可 鱼肉很容易熟 配菜入锅稍煸炒后很快就可以出锅了哦
缤纷龙利鱼 所需材料
- 龙利鱼：一片
- 豌豆：适量
- 南瓜：适量
- 杏鲍菇：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
步骤详解
1
准备好主要食材
2
龙利鱼切丁 (鱼肉丁相对切稍大些) 所有配菜切丁 备用
3
葱姜蒜切末备用
4
鱼肉丁放适量淀粉抓匀备用
5
锅烧热后放适量油 转小火后放入鱼肉丁
6
稍煸炒后鱼肉表面变白变硬 放入葱姜蒜末 随后放入蔬菜丁继续煸炒
7
菜中放适量酱油及盐调好味道就做好了 装入盘中
8
美味可口的缤纷龙利鱼做好了 是不是简单又美味
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