什锦蔬菜丁
简介:
玉米粒用盐水浸泡,可以使玉米粒更饱满、更鲜甜。祝友友们用餐愉快!
什锦蔬菜丁 所需材料
- 胡萝卜:一根
- 玉米:一个
- 毛豆:100克
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 香油:适量
步骤详解
1
准备好食材
2
毛豆去壳、去内皮,用水清洗干净
3
玉米剥粒,洗净,用盐水浸泡一刻钟
4
胡萝卜洗净,去皮,切成同等大小的颗粒
5
锅内放水烧开,将玉米粒、毛豆、胡萝卜丁分别焯水半分钟,控水备用
6
平底锅放油烧热,将所有蔬菜放进去翻炒一分钟
7
放入香油、适量盐调味,即可出锅
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