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灵芝养心汤

简介:

灵芝有提高免疫力、增强体质、护肝养肝和抗癌抗衰老的功效,但其味道淡而微苦,为此配入香菇、山药、红枣等味清香甘润的食材,皆为性温之材,特别适合冬天饮用,中老年体虚者也可常饮此汤。

灵芝养心汤 所需材料
  • 灵芝:3片
  • 鸡肉:鸡腿1只
  • 香菇:2朵
  • 杜仲:5克
  • 山药:10克
  • 红枣:6颗
  • 丹参:10克
步骤详解
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