花旗参鹿茸炖瘦肉汤
简介：
1、加入开水是指曾经煮沸腾过的水
2、月经期间、感冒、不宜饮用
3、这是两人分量、材料可按个人喜欢放多或少
花旗参鹿茸炖瘦肉汤 所需材料
- 花旗参：5克
- 鹿茸：5克
- 瘦肉：250克
- 红枣：4个
- 枸杞：适量
- 姜：小块
- 盐：适量
步骤详解
1
材料花旗参、鹿茸、瘦肉、红枣、枸杞、姜、(灯光问题、把猪瘦肉拍的像牛肉)
2
瘦肉切片
3
瘦肉飞水、捞起过冷水
4
花旗参切片、红枣去核、姜切片
5
花旗参、鹿茸、红枣、枸杞、姜、清洗干净
6
把所有材料放入炖盅内、加入适量开水(曾经煮沸腾的水)
7
锅加入清水、放入炖盅、隔水慢炖2-3小时
8
放盐、即可饮用
9
成品、花旗参鹿茸炖瘦肉汤、趁热喝汤吃肉
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