鲜莲藕粥
简介：
莲藕本身具有养胃滋阴、健脾益气的功效，熬煮成莲藕粥既富含营养，又易于消化，对于宝宝以及体弱之人都是很好的食疗，夏季食用最佳。
鲜莲藕粥 所需材料
- 莲藕：50克
- 大米：50克
- 虾仁：2粒
- 葱：适量
步骤详解
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