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春季养生

  • 春天踏青好季节 被野蜂蜇了怎么办?
    春天踏青好季节 被野蜂蜇了怎么办?

    季各种鲜花竞相开放,市民们相约踏青看花,若不小心乱入花丛被蜂蜇怎么办?被蜂蜇症状较轻的可能会局部出现疼痛、红肿、灼热感,也可能会出现水泡症状。那么你会进行紧急处…...

    2016-04-07   标签:
  • 四月天最舒爽 教你做清热润肝菜
    四月天最舒爽 教你做清热润肝菜

    晚春四月是春季的最后一个月,气温逐渐升高。中医上说,人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患,…...

    2016-04-07   标签:清热
  • 春季慎吃“烧公鸡”  推荐6种预防流感的食疗
    春季慎吃“烧公鸡” 推荐6种预防流感的食疗

    春季到来,昼夜温差波动较大,易引起血管收缩,使血压大幅升高或波动。春季多风,中医认为“风属肝”,春与肝对应,易引起肝阳上亢,血压升高。…...

    2016-04-06   标签:预防流感
  • 春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火
    春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火

    春季清明时节阳气生发,此时五脏最容易上火,特别是肝火。因此清明时节养生一定要注意降火,那么我们饮食上应该注意什么,才能清热降火呢?下面为大家推荐了4种降火茶饮,以…...

    2016-04-06   标签:肝火旺
  • 春季有效减肥如何饮食 水果搭配汤粥最科学
    春季有效减肥如何饮食 水果搭配汤粥最科学

    女性对于自己的身材要求非常高,常常要减肥保持身材。那么春天如何减肥?很多人选择饮食减肥,不仅是因为饮食减肥效果最显著,还因为饮食减肥方法最简单。今天,要为大家推…...

    2016-04-28   标签:春季,减肥
  • 扫墓后身上长红疹奇痒 原来是这东西搞的鬼
    扫墓后身上长红疹奇痒 原来是这东西搞的鬼

    清明扫墓后,一些人身上起了红色的疹子,手背、手腕、脸上,甚至眼皮上都长出了一颗颗小皮疹,庠得不得了还奇痒无比,因此,有些迷信的念头开始冒头,是不是墓地……别迷信…...

    2016-04-05   标签:
  • 多吃蔬菜勤锻炼  春季养生小常识
    多吃蔬菜勤锻炼 春季养生小常识

    春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病,在提高自身免疫力和保护健康的同时,从而达到延年益寿的效果。…...

    2016-04-27   标签:春季,养生小常识
  • 春季当心荨麻疹 如何预防荨麻疹
    春季当心荨麻疹 如何预防荨麻疹

    随着天气的回暖,春暖花开,草长莺飞,许多家长带着孩子踏青欣赏春光。然而,游玩归来,家长可能发现,孩子的小脸、小手、脖颈处冒出一片片红痘痘。这是荨麻疹,25%~30%的普…...

    2016-04-09   标签:荨麻疹
  • 春季幼儿勿忘防治手足口病
    春季幼儿勿忘防治手足口病

    随着气候逐步转暖,手足口病等传染病也进入高发期。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,建议公众特别是家有小儿的家长,应保持高度警惕。那儿童该如何防治手足口病呢?以下…...

    2016-04-05   标签:手足口病
  • 年后第一个小长假来了 清明出游的饮食建议
    年后第一个小长假来了 清明出游的饮食建议

    年后的第一个小长假来了,清明在这个天气渐暖的节气里出游是最好的选择。外出旅游最需要重视的就是饮食卫生,如果不多注意的话就会容易出现身体不适的症状。接下来,不如就…...

    2016-04-04   标签:清明
  • 春季养生  体质不同养生方法不同
    春季养生 体质不同养生方法不同

    人们在春季如何防病养生呢?中医认为,人体有多种体质,如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等,体质不同,养生方法也有所不同。…...

    2016-04-01   标签:体质
  • 春季干燥上火,困意难消怎么办?三杯茶缓解春季综合症
    春季干燥上火,困意难消怎么办?三杯茶缓解春季综合症

    春天天气多变,忽冷忽热容易感冒,各种毛病不断。在春季特别容易上火、干燥、犯困等问题,那么我们怎么来缓解这些春季综合症呢?以下,小编推荐大家春季要喝这三种茶,不仅…...

    2016-03-31   标签:春季,上火
  • 春季养生吃什么  春季饮食应多甘少酸补脾胃
    春季养生吃什么 春季饮食应多甘少酸补脾胃

    “春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甘味的饮食,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。…...

    2016-03-31   标签:养脾胃
  • 孙俪分享“祛湿古方”受追捧 祛湿也要区别对待
    孙俪分享“祛湿古方”受追捧 祛湿也要区别对待

    春季由于阴雨天、回南天的影响,湿气重成了热门话题,尤其是广州人民叫苦不迭,湿气重导致人们疲乏倦怠,还极容易生病。不止普通人深受湿气困扰,娘娘孙俪近日也自称湿气重…...

    2016-03-31   标签:祛湿
  • 春天皮肤为什么易过敏?做到这些有效防过敏
    春天皮肤为什么易过敏?做到这些有效防过敏

    春天皮肤过敏,这是许多人都是有的。因为春天是一种春暖花开的季节,所以有许多花粉会飘在空气中。而对花粉过敏的人则就会导致皮肤过敏。其实春天过敏的因素不只是花粉过敏…...

    2016-04-04   标签:春季,过敏
  • 春季养肝为先  如何护肝养肝
    春季养肝为先 如何护肝养肝

    中医五行理论认为春属东方,五行归木,与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。…...

    2016-03-30   标签:春季,养肝护肝
  • 什么时候需要防晒?春季防晒不能马虎!
    什么时候需要防晒?春季防晒不能马虎!

    当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,…...

    2016-03-29   标签:防晒
  • 春天护肤用霜还是乳 还得看肤质
    春天护肤用霜还是乳 还得看肤质

    换季的时候,不仅衣服要换连护肤品都要换哦。很多人在使用护肤品的时候,都不知道什么时候适合用霜,什么时候适合乳液,一般人都以为夏天就用乳液,冬天用霜,或者不管三七…...

    2016-03-29   标签:春季,护肤
  • 春季气温回暖万物复苏 适合春季的户外运动
    春季气温回暖万物复苏 适合春季的户外运动

    入春以后,天气反复无常,最近天气逐渐回暖,万物复苏。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走,身心都会有益。那么春季,选择什么…...

    2016-03-28   标签:
  • 春季吃韭菜正当时!这物原来是通便良药
    春季吃韭菜正当时!这物原来是通便良药

    俗语说春初早韭,秋末晚菘,是指初春早生的韭菜和秋末晚生的青菜是最好吃的。民间韭菜的功效大家耳熟能详的是壮阳,男士吃了最好。但是你不知道它还有别的功效,下面我们一…...

    2016-03-25   标签: