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冬季养生

  • 冬季温泉桑拿有哪些功效 五方面让你既健康又美丽
    冬季温泉桑拿有哪些功效 五方面让你既健康又美丽

    冬季天气寒冷,这个时候如果泡泡温泉,蒸蒸桑拿就是再好不过的事了,但是你知道吗?泡温泉和蒸桑拿不仅可以为我们驱除寒冷,还可以让我们健康美丽,接下来我们就来一起看看…...

    2017-01-16   标签:
  • 冬季养生饮食应注意什么 五个方面要注意
    冬季养生饮食应注意什么 五个方面要注意

    冬季是比较寒冷的一个季节,在中医理论中,人的阳气在这个季节也要潜藏于内。因此人们更应该在这样的季节里食补,既然这样,那么冬季养生要如何饮食呢?接下来我们一起来了…...

    2017-01-16   标签:
  • 干燥冬季手脚脱皮 护理有妙招
    干燥冬季手脚脱皮 护理有妙招

    现在已经进入深冬了,手脚干燥、龟裂、冰冷等手足问题也频繁出现,那如何保养我们的手脚安然无恙呢?中华养生网分享几个护理手脚的小妙招,希望可以帮到你…...

    2017-01-15   标签:
  • 天寒地冻如何护理 注意四点远离疾病
    天寒地冻如何护理 注意四点远离疾病

    冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的小常识,做到这些要点就能平安度过冬季…...

    2017-01-12   标签:
  • 冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定
    冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定

    手可谓是人的第二张脸,当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候,不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢?别着急,今天中华养生网教你几招轻松搞定手脱皮现象,一起来看…...

    2017-01-11   标签:
  • 晨起口苦的原因 早晨起来口苦怎么办
    晨起口苦的原因 早晨起来口苦怎么办

    每天早晨起来口苦,是什么原因?很多人早上起来,觉得口苦,还伴随着不小的口气。从中医角度解释,这是肝胆有湿热。该如何调理,下面是中华养生网的介绍,希望对你有帮助…...

    2017-01-11   标签:
  • 冬天怎么预防感冒 防感冒小窍门教你如何过冬
    冬天怎么预防感冒 防感冒小窍门教你如何过冬

    冬天温度骤降,一个不留神就很容易感冒了,感冒后很多人都知道,在冬季感冒很不容易痊愈,病情老是反复,那么有什么办法可以让我们不感冒呢?接下来为您分享这些小窍门…...

    2017-01-11   标签:
  • 冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬
    冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬

    冬季多吃鱼不仅可以补充营养,还能滋润皮肤、增强抵抗力,但是鱼的种类很多,我们该选择什么鱼来食用呢?接下来,中华养生网就来为您推荐适合冬季食用的鱼…...

    2017-01-11   标签:
  • 冬季怕冷吃啥好 推荐3款养生食疗方
    冬季怕冷吃啥好 推荐3款养生食疗方

    怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚引起的。另外,阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。下…...

    2017-01-11   标签:
  • 冬季泡脚有哪些好处 冬季泡脚的注意事项
    冬季泡脚有哪些好处 冬季泡脚的注意事项

    冬天天气寒冷,晚上用热水泡泡脚,既能暖身又能放松身心。虽然冬季热水泡脚很惬意,但未必人人适合,有些禁忌也要谨记。那么冬季泡脚有什么好处?冬季泡脚有何注意事项?下…...

    2017-01-10   标签:
  • 适合冬季吃的水果有哪些 适合冬季吃几种水果
    适合冬季吃的水果有哪些 适合冬季吃几种水果

    冬季面对琳琅满目的水果,很多人不知道选择哪些水果是最健康的,那么中华养生网就为大家介绍一下冬季成熟的水果吧,这样的水果新鲜,最适合冬季吃…...

    2017-01-10   标签:
  • 冬季练习瑜伽的三大好处 拒做“冰美人”
    冬季练习瑜伽的三大好处 拒做“冰美人”

    冬季容易感觉手脚冰冷,这主要是因为淋巴结循环不畅,肢体的末端得不到足够的血液补充。练瑜伽能疏通淋巴,促进血液循环,从而达到暖手脚的效果。冬季练瑜伽除了能让身体暖…...

    2017-01-10   标签:
  • 冬季如何补肾 冬季补肾有什么注意事项
    冬季如何补肾 冬季补肾有什么注意事项

    中医认为,冬主肾,也就是说冬季是养肾补肾的好时节,做好日常的调理,那么就能让你的肾气更加的充足!那么怎补肾?下面中华养生网为你介绍冬季补肾的注意事项,希望能够帮到…...

    2017-01-10   标签:
  • 冬季护理的八个小常识
    冬季护理的八个小常识

    冬季天寒地冻,这个时候要注意保健身体,御寒暖身,在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?冬季养生…...

    2017-01-10   标签:
  • 冬天鼻子干燥怎么办 这些妙招帮助你
    冬天鼻子干燥怎么办 这些妙招帮助你

    因冬季空气干燥,使鼻腔黏膜干燥,毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干,可以擤出很多干痂,用力过度就会出血。那么我们有哪些办法可以改善呢?接下来就来…...

    2017-01-10   标签:
  • 手上长冻疮了怎么办 有解决办法吗
    手上长冻疮了怎么办 有解决办法吗

    在冬季,由于天气太冷,人体的很多机能都会下降,从而导致一些疾病的发生。冻疮就是在冬季最为常见的症状质疑,还有人说冻疮一年有,就会年年有,所以,对于冻疮的治疗我们…...

    2017-01-10   标签:
  • 冬季高血压高发 预防高血压的措施
    冬季高血压高发 预防高血压的措施

    人的血压一天24小时都是有变化的,血压随着季节变化也有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高,是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖…...

    2017-01-13   标签:
  • 冬季皮肤干燥怎么办 教你8招远离脸部脱皮
    冬季皮肤干燥怎么办 教你8招远离脸部脱皮

    冬季脸脱皮不是什么大事,是空气干燥和皮肤缺水造成的,想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题,一些简单的措施就能应对。下面中华养生网教你缓解冬季脸脱皮的方法…...

    2017-01-13   标签:
  • 冬天怎么保护肾 手把手教你三招
    冬天怎么保护肾 手把手教你三招

    在日常生活当中,大家需要注意自己的身体调理方法,有很多的人会出现肝脏功能变化,中医认为,肝气不足,会造成肝脏受到影响也有很多的人会出现肾脏疾病,所以平时需要注意…...

    2017-01-09   标签:
  • 天气变冷 父母该如何助BB温暖过冬
    天气变冷 父母该如何助BB温暖过冬

    由于冬天天气寒冷,室内外温差较大,宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招,如何让自家的宝宝度…...

    2017-01-09   标签: