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冬季养生多吃这些食物有利于健康

2016-10-14　　来源：彩牛养生　　

导读冬季如何养生，中华养生建议大家多吃下面的这些食物，有利于健康...

鲈鱼：

有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

黑木耳：

有补气、益智、生血的作用。

狗肉:

有助阳散寒、补气温肾的作用。

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