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“全副武装”防冻疮?其实这是个误区

2018-2-1 15:2:28 来源: 中华养生 标签:

某市民为抵御低温,早早就穿上棉鞋、加绒袜子,可还是冻伤了。专家提醒,穿棉衣、棉裤、棉靴,裹得严严实实防冻疮,可能会适得其反,不仅削弱机体对寒冷的适应能力,还会影响肢体末梢血液循环,更容易长冻疮。

虽说寒冷是冻疮发病的主要原因,但潮湿和冷风的刺激则可使病情加重。专家称,原本寒冷或寒暖急变的情况下,血管发生收缩,局部血液循环不畅,如果穿得过多,特别是鞋袜穿得太紧,则易引起身体出汗,出现汗手、汗脚的情况,一旦来到户外,潮湿的肢体被冷风一吹反而会助长冻疮的发生。

冻疮好发于初冬、早春季节,提前做好保暖预防并没有错,但要注意方式方法,专家提醒,保暖的同时要注意防止身体潮湿,不要穿过紧的鞋袜,加强体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力,受冻后不要立即用热水浸泡或取火烘烤,以免加重症状。

对于好发冻疮的人群,专家建议,可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤,以促进血液循环,一定程度上预防冻疮的发生。

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